Aceasta e de fapt o idee de mic dejun, gustare sau desert vegan, destinat indeosebi persoanelor care doresc sa adopte un stil de viata sanatos.
L-am pregatit pentru Alex, pentru ca eu u pot spune ca sunt fan unt de arahide, cel putin nu in combinatia aceasta. In schimb in asest Brownie, merge perfect si e exact pe gustul meu. 😀
Ingrediente:
-banane
-unt de arahide
-capsune
-miere sau sirop de agave
Taiati banana in doua pe lungime, puneti cate o lingurita de unt de arahide si repartizati pe toata banana, puneti felii de capsune sau puteti folosi si zmeura, apoi puneti putina miere si desertul e gata. Eu urmaresc pe facebook pagina unui antrenor de fitness si de acolo m-am inspirat, iar Alex a fost super incantat, Adevarul e ca ma straduiesc sa-l cocolosesc cat mai mult in aceasta perioada destul de stresanta pentru el, cu BAC-ul si admiterea la usa.
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu
Multumesc pentru sfaturi, sugestii, comentarii decente. Mesajele anonime, indecente, injurioase nu vor fi publicate.